第420章 埃及古国(58)(2/2)
ns;“哥,我知道,你放心,我明白你的意si,我定会好好的练习你教给我的方法。”
“好,那我现在开始教你我们龙家的九转呼吸法。”
“九转呼吸法!”听到这个名字,我的心跳顿时快了起来。
大深呼吸了口说道:“我们龙家炼气术,是从修炼呼吸开始的,这最基础,最核心的法门,是九转呼吸法,现在我把诀窍交给你。”
随后大详细的给我讲解了九转呼吸法的练习方法,这种呼吸法非常难,普通人每分钟呼吸次数在6-次左右,而且呼吸频率非常平均。
但是这九转呼吸法却另辟蹊径,它要求修炼者每分钟只呼吸9次,而且每次呼吸的时间都不相同,有时候长,有时候短,有时候连续长吸,有时候又连续短吸,总共有种呼吸变化的组合方法。
这些呼吸的方法,我光是记在纸,都用了很久,更别说要记住所有的呼吸顺序了,而且每次的呼吸时间点都不能错,其错了次呼吸,则所有次呼吸要重新开始。
最让我感到崩溃的是,这次呼吸,必须次不错的完成,才能算进行了次练习。
也是说,如果我练习到7次,最后次呼吸错了,那我之前的7次都是白练了!
整整个晚的时间,我都在练习这九转呼吸法,我是做梦都没想到,光是个呼吸的方法,我学了整整个晚。
我直练习到了第天早的七点钟左右,居然还没有完整的练习成功过次!
没有成功过也算了,可是练习这呼吸的方法非常辛苦,因为每分钟只能呼吸9次,个晚的时间练习下来,我感觉身体开始大量的缺氧,脑袋阵阵的眩晕。
所以我每练习三十分钟,必须好好的休息五分钟,可算是这样,我还是感觉身体缺氧越来越厉害。
又练了个多小时,终于我成功的完成了前面7次呼吸,还有最后次,这最后次呼吸也是最难的,需要在个整次的呼吸里,连续的变化3种呼吸频率。
我脑子里飞快的记忆着这最后次呼吸的诀窍,在把第7次完整之后,我慢慢的吸入了最后口气,然后按照大教我的方法,迅速的变化着呼吸的频率。
在我最后口气完整的呼吸下去的时候,突然我感觉自己全身的毛孔都张了开来,好像是身有了无数的通道样。
与此同时我感觉自己的xiong口之,出现了股强大的吸力,那像是打开了个风箱似得,股股庞大的吸力从肺部深chu传来,身体周围的空气开始飞快的从我全身的各chu毛孔钻进了身体里。
这些空气进入我的身体,开始从肺部朝着全身各chukuo san,我的身体每chu细胞,都仿佛在欢呼雀跃样,那种感觉简直美妙到了极点。
短短的瞬间,我个晚的疲劳dang然无存,不但没有因为晚没睡觉而感到疲惫,反而平时睡足了还要jing神百倍。
我猛然间睁开眼睛,浑身兴奋的微微颤抖,全身有股说不出来感觉,我几乎要放声大喊,那种兴奋、舒畅,简直无法用语言来形容!
可在这时候……
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